一起来享受海鮮盛宴!三款美味推薦,快收藏起来!

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1.大米洗净泡半小時。胡萝卜切丁，洋葱切碎，大蒜切末。鮮虾去壳去虾線，鱿鱼洗净切圈。

2.锅中倒入橄榄油，油热後放入蒜末和洋葱碎炒香。参加胡萝卜丁翻炒平均。放入虾仁和鱿鱼圈，倒入少量白葡萄酒去腥，炒至變色。

3.倒入泡好的大米，翻炒平均，参加适當生抽、盐和黑胡椒粉调味。将所有食材放入電饭煲，参加适當水，按下烧饭键。煮好後再焖10分钟，搅拌平均便止痛噴霧,可享用。

海鮮番茄薄脆披萨

食材筹备：

高筋面粉100克、酵母2克、温水50毫升、鮮虾、鱿鱼、番茄、马苏里拉芝士碎、洋葱、大蒜、橄榄油、盐、黑胡椒、番茄酱

建造步调：

1.酵母放入温水中消融，倒入面粉中，揉成面團，發酵至两倍大。鮮虾去壳去虾線，鱿鱼切圈，焯水备用。番茄、洋葱中和鍍膜,切丁，大蒜切末。

2.锅三峽通水管,中倒橄榄油，炒香蒜末和洋葱丁，参加番茄丁炒出汁，加番茄酱、盐和黑胡椒调味，制成披萨酱。

3.發酵好的面團擀成薄饼，放入烤盘，用叉子扎孔。抹上披萨酱，撒一层芝士碎，放上海鮮。再撒一层厚脂肪瘤膏推薦,厚的芝士碎。烤箱预热200度，烤15-20分钟，至芝士熔化、面饼金黄。

泡菜海鮮煎饼

食材筹备：

泡菜100克、鮮虾100克、鱿鱼100克、面粉150克、鸡蛋1個、葱、盐、胡椒粉、食用油适當

建造步调：

1治療痛風噴劑推薦,.泡菜切碎，鮮虾去壳去虾線，鱿鱼切成小块，葱切成葱花。

2.面粉放入大碗中，打入鸡蛋，参加适當的水，搅拌成面糊。泡菜碎、虾仁、鱿鱼块、葱花放入面糊中，参加盐和胡椒粉，搅拌平均。

3.平底锅烧热，倒入适當食用油。舀一勺面糊倒入锅中，摊成薄饼状，用中小火煎至底部金黄。翻面继续煎，直到两面金黄色，熟透玖天娛樂城,、出锅。切成小块，装盘、享用。